Štítek: čas na sebe

pletova maska

Co byste měla vědět před tím, než si dáte pleťovou masku

Dneska to konečně vyšlo. Muž s dítětem jsou venku a teď máte pár minut jen pro sebe. Program je jasný. Sama sobě už nějaký ten pátek slibujete, že hned, jak budete mít čas a budete doma sama, dáte si pleťovou masku. Teď stojíte v koupelně před zrcadlem, v ruce držíte sáček s pleťovou maskou a najednou cítíte, jak to na vás jde. Negativní...

jak porozumět řeči své pleti

Naučím vás rozumět řeči vaší pleti, chcete?

Dneska vás naučím rozumět řeči vaší pleti. Bude to jednoduché a rychlé. Chcete? Představte si, že jsme dvě známé, které se nějaký ten pátek neviděly. Náhodně se potkáme na ulici a já se vás zeptám: “Ahoj, jak se máš?” Vy mi odpovíte asi klasicky: no, vcelku dobře, ujde to, nebo je to na draka, stojí to za houby. Prostě odpovíte...

5 tipů na péči o pleť v zimě

S příchodem mrazíků zahalujeme svoje tělo do teplých svetrů, šál a kabátů, bot a módních čepic, ale co naše pleť? Ruku na ♥ pečujete v zimě JINAK o svoji pleť? Pokud NE, tak právě v tomto ročním období se můžete lehce stát majitelkou sušší pleti, která pálí, loupe se, může mít popraskané žilky nebo červené flíčky! Právě na extrémní mrazy, ale i naopak na sucho v místnostech naše pleť...

Aby vás pohled do zrcadla bavil

Když jsem před pár lety viděla poprvé film Tajemství, byla jsem absolutně unešená. Pořád jsem si o něm chtěla s někým povídat. Vzpomínám si, že jsem dokonce uspořádala ve své kanceláři setkání pro moje nejbližší kolegyně a všechny jsme se na film dívaly společně. ČLÁNEK, KTERÝ MĚL ZA NÁSLEDEK VLNU DALŠÍCH REAKCÍ Teď nedávno se mně stalo něco podobného. Přečetla...

Proč nechodím na kosmetiku?

Je ráno, 06:00. U hlavy mně mobil tichounce zpívá písničku, abych vstávala. Se zavřenýma očima intuitivně šmátrám do míst, kde bych ho mohla najít. Je tam. Naučeným pohybem vypínám zvuk. JAK TO TEĎ DĚLÁM JÁ Vstanu a jdu do koupelny. Do rukou beru odličovací tampony, lahvičky s čistícím mlékem a tonizační vodou, denní a oční krém. Dělám nacvičené, automatické pohyby, všechno beru ze stejného...

7 tipů jak dát svému životu nový směr, náboj a sílu

Byla jsem v tom jak ve sračkách. Promiňte mi ten výraz, ale výstižnější jsem nenašla. Pár dní dozadu jsem byla totiž totálně fyzicky i psychicky na dně. Připadala jsem si, že žiju doslova jak v hov..ch. Přesně tak jsem se tožit cítila díky tomu všemu, co se tu kolem děje. Neustále jsem přemýšlela a vymýšlela hororové scénáře, jak to bude...

Proč vám vaše koupelna nedovolí být s péčí o pleť hotová za 5 minut?

“No jo, tobě se to mluví, pečovat o pleť. Když na to máš čas, tak si to dělej!” říká mi tónem hlasu, ve kterém cítím lehkou výčitku kamarádka, se kterou jsem se náhodně potkala minulý týden ve městě. “Jak to myslíš, když na to máš čas?”, ptám se jí, protože jsem to nepochopila a dodávám, že mně péče o pleť...

Trápí vás tmavé kruhy kolem očí? Zatočte s nimi jednou provždy!

Máte tmavé kruhy kolem očí a nevíte jak se jich zbavit? Vypadáte jako kdybyste roky nespala a lidi kolem vás si myslí, že trpíte nějakou nemocí a vy se kvůli tomu dnem i nocí trápíte? Něco vám teď řeknu, stačí znát 3 jednoduché kroky v péči o oční okolí. Pokud je budete jako pilná včelička každé ráno a večer poctivě dodržovat, výsledky...

3 věci, které by měla mít ve své kosmetické taštičce každá žena

Myslím, že bylo zrovna pondělí, a protože tento den miluju, naplánovala jsem si pracovní cestu do Brna. Už dopředu jsem věděla, že pojedu vlakem, protože zbožňuju cestování tímto dopravním prostředkem. Na celou cestu si totiž ordinuju sladké NICNEDĚLÁNÍ  ;-). Na nástupišti stojím skoro sama. Usoudím, že to bude asi tím, že je pravé poledne. Vlak se vyřítí se...

Diagnóza: mateřská dovolená

Každou středu chodím pravidelně na cvičení jógy. Miluji tyto podvečery, které můžu věnovat sama sobě, svému tělu a duši. Dneska jsme se učili nový cvik. Bohužel lektorka měla úraz na noze, takže nám ho nemohla předvést. Popsala nám ho slovně. Někdo chápal dřív a někdo později. Jediná Jitka to nepochopila vůbec. Do místnosti se ozývá: “Jitko, suneme po zemi zároveň levou nohu a pravou ruku”....